О проекте

Приветствую всех на моем блоге! Меня зовут Андрей Павлович Викторов, мне 31 год. Семь лет назад я всерьез задумался о своем здоровье и кардинально изменил образ жизни исключив все вредные и пагубные привычки заменив их полезными.

За последние 7 лет мне удалось привести свое тело и здоровье в полный порядок и я продолжаю пропагандировать здоровый образ жизни среди своих друзей, родных и всех неравнодушных для меня людей. Ведь самое важное для каждого человека это хорошее здоровье которое является фундаментом полноценной и счастливой жизни.

Если ты читаешь эти строки, то ты сделал первый шаг к получению знаний о том, как оставаться здоровым. Большая часть статей и обзоров написана из личного опыта, остальная часть материала составляется с участием медицинских специалистов и людей с которыми я тренируюсь.

Я надеюсь, что каждый посетитель моего портала найдет что-то полезное для себя и сможет переосмыслить свое отношение к вопросу собственного организма и здоровья. 

С уважением, Андрей Викторов.