Неприятный запах изо рта у мужчин (галитоз)

Галитоз (научное название запаха изо рта) представляет собой часто встречающуюся проблему. Подобное явление наблюдается примерно у 15-30% мужчин. Но стоит иметь в виду, что благодаря некоторым способам вы можете справиться с этой проблемой. Также есть меры, способные предотвратить галитоз,  они описаны далее в нашей статье.

Что такое плохой запах из полости рта?

Латинское название этого явления — halitosis (произносится га-ли-тоз), которое переводится как «очевидный неприятный запах из ротовой полости».  Он может доставлять неудобства, и зачастую его сложно выявить, поскольку вам будет достаточно трудно ощутить запах своего дыхания.

Каковы причины галитоза?

Плохой запах изо рта у мужчин

Чаще всего причиной неприятного запаха из полости рта становятся кусочки еды, застревающие между зубами во время приема пищи. Данная еда начинает расщепляться и становиться источником бактерий, из которых вырабатывается сернистый газ, издающий неприятный запах. Кроме того, такой запах может быть вызван бактериями в носовых проходах при наличии гайморита.

Другие причины этого неприятного явления включают:

  • Курение
  • Употребление некоторых продуктов, например, чеснока
  • Сухость во рту (когда слюноотделение снижается), причиной которой могут стать некоторые лекарства или дыхание через рот
  • Назальная (носовая) инфекция, проблемы с носовым дыханием либо выделение слизи
  • Тонзилит, проявляющийся в виде налета и гнойных образований на языке и гландах, может способствовать неприятному запаху, когда больной кашляет
  • Болезни десен (гингивит)
  • Другие проблемы со здоровьем (изредка)

В каких случаях у большинства мужчин отмечается плохой запах из полости рта?

Вполне нормальным явлением считается  запах изо рта, возникающий сразу же после пробуждения. Оно происходит по причине того, что в процессе сна вырабатывается очень мало слюны, и бактерии в этот период наиболее активны. Дыхание станет более свежим после того, как вы почистите зубы и язык.

Как я могу определить наличие неприятного запаха в полости рта?

Довольно трудно почувствовать запах вашего собственного дыхания. Даже способ с рукой возле рта не всегда работает. Лучше всего спросить об этом кого-то из ваших близких родственников. Спросите их, замечают ли они плохой запах из вашего рта. Если они ответят утвердительно, уточните, происходит ли это только после того, как вы съедаете определенную пищу, либо на протяжении всего времени. Затем попробуйте применить наши советы на практике и снова спросите у своего родственника, заметил ли он разницу.

Способы, которые помогают предотвратить либо полностью избавиться от неприятного запаха из ротовой полости:

запах из ротовой полости

  • Чистить зубы следует дважды в день и не меньше двух минут: после окончания завтрака и непосредственно перед отходом ко сну (либо, если вам это удобно, после любой еды)
  • Ежедневно используйте зубную нить. Она способна извлекать частицы пищи и бактерии, с которыми не справляется ваша зубная щетка
  • Чистите язык (пластмассовым очистителем), особенно его заднюю поверхность, где накапливаются бактерии, из-за которых в полости рта появляется плохой запах
  • Перед отходом ко сну полоскайте рот специальной жидкостью. Хотя это и временная мера, она может быть полезной. Проконсультируйтесь со своим стоматологом или используйте жидкость для полоскания со значком Американской стоматологической ассоциации
  • Не стоит курить или жевать табак. Курение способствует неприятному запаху из полости рта и может вызвать заболевания десен. Кроме того, курение и использование жевательного табака повышает риск развития рака гортани
  • Воспользуйтесь жвачкой без сахара, если у вас нет возможности почистить зубы непосредственно после еды. Это может помочь избавиться от кусочков еды, полученных во время приема пищи.
  • Пейте меньше кофе
  • Ешьте продукты, обогащенные клетчаткой, например, цельные зерна, свежие фрукты и овощи

Советы, описанные выше, станут первым шагом, который вы сделаете на пути к свежему дыханию и хорошей гигиене ротовой полости. Рациональное питание и выпивание большого количества жидкости также окажет помощь. Избегайте еды с луком и чесноком и держитесь подальше от таких напитков, как кофе.

К кому мне обратиться, если у меня долго не проходит нетипичный запах из ротовой полости?

Если вы уже пробовали различные способы, но неприятный запах у вас по-прежнему не проходит, запишитесь на прием к вашему лечащему врачу или стоматологу. Опытный специалист правильно поставит диагноз и назначит необходимое лечение. Главное правило это не откладывать поход к врачу на потом.

Дата публикации:
Автор публикации:
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

Все комментарии

  • На самом деле такую проблему, как неприятный запах изо рта, не стоит списывать со счетов, так как она может указывать на протекание определённого заболевания.

    Ответить
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *