Сердечный приступ: симптомы, лечение, профилактика у мужчин

Известно, что количество мужчин перенесших инфаркт только увеличивается, а возрастной показатель пострадавших становиться моложе. Этому способствует образ жизни, стрессы, проблемы питания и экологии, отношение к собственному здоровью. Это все общие факторы, давайте разберем само заболевание для понимания как действовать.

Сердечный приступ (инфаркт миокарда) – это требующее неотложной медицинской помощи состояние, при котором внезапно блокируется поступление крови в сердце. Чаще всего его причиной становится тромб.
Недостаток кровоснабжения в сердечной мышце может вызвать в ней необратимые изменения и привести к летальному исходу.

Главные симптомы сердечного приступа

К симптомам инфаркта миокарда относятся:

  • Боль в грудной клетке. Создается ощущение, что грудная клетка сжимается, или на нее давит что-то тяжелое, при этом боль может отдаваться из груди в челюсть, шею, руки или спину.
  • Одышка и нехватка воздуха.
  • Слабость и/или головокружение.
  • Потливость.
  • Тошнота или рвота.
  • Сильное чувство тревоги или беспокойства (как при панической атаке).
  • Кашель или хриплое дыхание.

Важно подчеркнуть, что при сердечном приступе боль в груди не всегда бывает сильной, она также может быть и слабой, и по этой причине ее часто путают с расстройством пищеварения.
Таким образом, чтобы определить, случился ли у мужчины инфаркт, нужно обратить внимание не на интенсивность боли в груди, а на наличие или отсутствие остальных симптомов.

Основные причины возникновения сердечного приступа у мужчин

  • Ишемическая болезнь сердца (ИБС) является основной причиной сердечных приступов. ИБС – это патологическое состояние, при котором крупнейшие кровеносные сосуды, через которые кровь поступает в сердце, закупориваются отложениями холестерина, также известными как холестериновые бляшки. Происходит разрыв холестериновой бляшки, в результате чего образуется в этом месте сгусток крови или тромб. Этот тромб может перекрыть поступление крови к сердцу, вызвав тем самым приступ.
  • Злоупотребление наркотиками. Стимуляторы, такие как кокаин, амфетамин (спиды) и метамфетамин (мет) могут приводить к сужению коронарных артерий, что препятствует кровоснабжению в них и приводят к сбою работы сердца. Сердечный приступ в результате употребления кокаина является одной из самых частых причин смерти среди молодых людей.
  • Недостаток кислорода в крови (гипоксия). Если уровень кислорода в крови сокращается в результате отравления оксидом углерода или нарушения нормальной функции легких, сердце будет получать ненасыщенную кислородом кровь. Это приведет к повреждению мышечной ткани сердца и спровоцирует нарушение.
  • Курение. Это ключевой фактор многих проблем с сердцем, так как оно способствует атеросклерозу и повышает кровяное давление. Ядовитые вещества входящие в сигареты, кальянные смеси атрофируют сосуды.
  • Алкогольные напитки. Все спиртные напитки нарушают работу сердечно-сосудистой системы. Мышцы сердца теряют свой тонус и эластичность обрастая жировой тканью при этом нагрузка на орган увеличивается в разы. Про влияние алкоголя на сердце и организм в целом я делал подборку ранее, почитайте!
  • Высокое кровяное давление. Стойкое повышение кровяного давления подвергает артерии и сердце излишней нагрузке, увеличивая риск возникновения проблемы. Чтобы снизить кровяное давление, необходимо правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем, поддерживать вес в пределах нормы и регулярно заниматься физической активностью.
  • Частые стрессы. Как известно, это состояние является причиной многих заболеваний и нарушений в организме, в том числе и на работе сердца.
  • Тяжелые физические нагрузки. Если мужчина ведет малоподвижный и физически неактивный образ жизни, то резкое физическое усилие может стать причиной приступа. Риск повышается пропорционально возрасту.
  • Неправильное питание. Вредные продукты содержащие трансжиры провоцируют появление холестериновых бляшек и нарушению эластичности сосудов, что повышает риск. Нужно избегать употребление фастфуда и ненатуральных продуктов питания включая напитки.

Восстановление после сердечного приступа

Длительность периода необходимого для восстановления зависит от того, насколько была поражена сердечная мышца. Некоторые мужчинам состояние здоровья позволяет вернуться к работе уже через две недели, а у других на восстановление может уйти несколько месяцев.

Цель процесса восстановления:

  • Снизить риск нового сердечного приступа. Для этого необходимо изменить образ жизни, прежде всего, придерживаться принципов здорового питания, а также следить за уровнем холестерина в крови, исключить стресс и тяжелые физические нагрузки.
  • Постепенно восстановить физическую форму, чтобы можно было возобновить нормальную деятельность.

Некоторые мужчины могут вернуться к работе после пережитого сердечного приступа, однако это зависит от состояния здоровья сердца и организма в целом, а также от особенностей работы.

Частые осложнения после сердечного приступа

Это нарушение часто сопровождается серьезными осложнениями, которые могут представлять опасность для жизни. К ним относятся:

  • Аритмия – нарушение сердечного ритма, при котором сердце начинает биться все быстрее и быстрее, а затем останавливается (остановка сердца);
  • Кардиогенный шок – состояние, при котором сердечная мышца серьезно повреждается, и перестает снабжать достаточным количеством крови внутренние органы и ткани, что приводит к нарушению многих функций организма;
  • Разрыв сердца – разрушение мышечной ткани, стенок или клапанов органа.
    Осложнения могут возникнуть вскоре после сердечного приступа и являются одной из главных причин смерти.

Многие мужчины могут внезапно умереть от осложнений еще до того, как попадут в больницу, или в течение месяца после инфаркта.

Прогноз часто зависит от следующих факторов:

  • Возраст – вероятность тяжелых осложнений увеличивается с возрастом;
  • Тяжесть нарушения – насколько сильно была повреждена сердечная мышца во время приступа;
  • Сколько времени прошло, до того как была получена медицинская помощь – лечение должно быть начато как можно раньше.

Факторы риска сердечного приступа у мужчин

В зону риска могут попасть даже молодые парни, поэтому следует с особым вниманием подходить к этому пункту.

  • Возраст. Чем старше мужчина, тем выше риск.
  • Наследственность. Если кто-то из родителей страдал проблемами сердца.
  • Вредные привычки. Алкогольные напитки, накрота, курение — даже не обсуждается, всё очевидно.
  • Высокий уровень холестерина в крови. В комплексе с вредными привычками и стрессами, холестерин приводит к нарушению работы сердца.
  • Сахарный диабет. Диабетики часто страдают от сердечных заболеваний.
  • Ожирение и малоподвижность. Сердце обрастает жиром и ему сложнее качать кровь, сосуды теряют эластичность.
  • Постоянный стресс. Избегайте ситуаций и мыслей которые заставляют вас нервничать, постоянно переживать.

Первая помощь мужчине при сердечном приступе

  • Срочно позвонить в скорую помощь и сообщить о проблеме.
  • Пострадавшему необходимо обеспечить покой до приезда скорой помощи, чтобы избежать излишней нагрузки на сердце.
  • Если под рукой есть аспирин, и у мужчины нет на него аллергии, то в ожидании приезда скорой помощи он должен принять таблетку аспирина во взрослой дозе (300 мг). Таблетку нужно сначала разжевать, а затем проглотить. Также нужно принять нитроглицерин.
  • Ожидайте приезда бригады скорой помощи. Далее должен действовать только опытный медик.

Пострадавшему категорически запрещается:

  • Передвигаться или ходить.
  • Принимать любую пищу.
  • Нельзя принимать аспирин и нитроглицерин при аллергии на препараты и если пострадавший чувствует резкую слабость, потливость, головной боли.

Скорую медицинскую помощь следует вызывать, даже если нет уверенности в диагнозе. Пусть лучше врачи приедут по ошибочному вызову, чем приедут слишком поздно и не смогут спасти жизнь человека.

Хотя большинство людей при сердечном приступе испытывают сильную боль, в некоторых случаях она может быть умеренной, схожей с расстройством пищеварения. Иногда боль может отсутствовать совсем у пожилых людей и лиц, страдающих диабетом.

Методы лечения сердечных приступов

В больнице лечение будет зависеть от степени его тяжести приступа. Существуют два основных метода лечения:

  • Использование медицинских препаратов для растворения тромбов.
  • Хирургическое вмешательство, с целью восстановления притока крови к сердцу.

Виды лечения сердечного приступа зависят от того, имел ли место инфаркт миокарда.

Первый метод лечения — коронарная ангиопластика

Коронарная ангиопластика – это технически сложная процедура, для проведения которой требуется специальное оборудование и персонал. По этой причине такой вид операции доступен не во всех больницах.

Это означает, что пациент должен быть срочно доставлен в кардиологический центр или больницу, где проводится коронарная ангиопластика. Во время операции по коронарной ангиопластике в крупную артерию на руке или в паховой области пациента вводится маленький катетер с колбасовидным баллоном на конце.

Катетер продвигают по кровеносным сосудам к сердцу с помощью тонкого проволочного направителя, контролируя его движение с рентгеновским аппаратом, пока он не достигнет места сужения коронарной артерии. После этого баллон надувается и коронарная артерия расширяется. Чтобы избежать повторного сужения артерии в будущем в ней устанавливается стент (упругий металлический каркас).

Второй метод лечения — лекарственные препараты, растворяющие тромбы

Медикаментозные препараты для растворения тромбов, известные как тромболитики или фибринолитики, обычно вводятся в организм в виде инъекций.

Тромболитики или фибринолитики разрушают вещество под названием фибрин. Фибрин – высокомолекулярный белок, который формирует тромбы, делая кровь более вязкой и способствуя появлению сгустка.

К лекарственным препаратам этого ряда относятся:

  • Ретеплаза;
  • Алтеплаза;
  • Стрептокиназа;

Некоторым пациентам также дополнительно назначается препарат ингибитор гликопротеина IIb/IIIa, что означает высокую вероятность повторения сердечного приступа в ближайшем будущем.

Ингибитор гликопротеина IIb/IIIa не растворяет тромбы, но препятствует их увеличению. К сожалению, этот препарат не способен значительно улучшить состояние больного.

Третий метод лечения — аортокоронарное шунтирование

В некоторых случаях коронарная ангиопластика может быть технически невыполнима, если строение артерий пациента отличается от нормы. Эта манипуляция не проводится, если артерии пациента слишком сужены во многих местах, или от них отходит много ответвлений, которые также закупорены.

В такой ситуации может рассматриваться проведение альтернативной хирургической операции, известной как аортокоронарное шунтирование (АКШ). При АКШ кровеносные сосуды из других частей тела пациента, чаще всего груди или верхней части ноги, используются в качестве графта или трансплантата.

Графт используется для обхода суженных или перекрытых артерий в сердце. Хирург пришивает один конец трасплантируемого кровеносного сосуда к аорте, а другой – к коронарной артерии над местом сужения или закупорки.

Восстановление после операции обычно занимает 1-2 месяца.

Эффективная профилактика сердечного приступа

Существует 5 основных условий, которые необходимо соблюдать, чтобы снизить риск сердечного приступа (или его повторения)

  • Курильщикам необходимо бросать курить;
  • Лицам, страдающим от избыточного веса или ожирения, необходимо заняться спортом;
  • Нужно регулярно выполнять физические упражнения – взрослый человек должен еженедельно посвящать как минимум 150 минут (2 часа 30 минут), аэробным упражнениям умеренной интенсивности, если только лечащий врач не дал другие рекомендации;
  • Употреблять в пищу продукты с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки, включая цельнозерновые продукты и большое количество свежих фруктов и овощей (как минимум 5 небольших порций в день);
  • Употреблять алкоголь в умеренном количестве, а лучше отказаться полностью;
  • Переносить неприятные и стрессовые ситуации с иронией и не расстраиваться по пустякам;
  • Давать организму восстанавливаться, иметь полноценный сон и обязательный отпуск минимум 1 раз в год.

Связь питания и сердечного приступа

Употребление в пищу вредных для здоровья жирных продуктов усугубляет атеросклероз (затвердение артерий) и повышает риск нарушений работы сердца.

Рацион с высоким содержанием жира приводит к образованию бляшек в артериях, так как в жирной пище содержится холестерин.

Существуют два основных вида холестерина:

  • Липопротеин низкой плотности (ЛПНП) – состоит в основном из жира с небольшим содержанием белка. Этот вид холестерина может приводить к закупорке артерий, поэтому его часто называют «плохим».
  • Липопротеин высокой плотности (ЛПВП) – состоит в основном из белка с небольшим содержанием жира. Этот вид холестерина может уменьшать отложения в артериях, поэтому его обычно называют «хорошим».

Существует также два вида жиров – насыщенные и ненасыщенные. Следует избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, так как они повышают уровень плохого холестерина в крови.

К продуктам питания с высоким содержанием насыщенного жира относятся:

  • Мясные пироги;
  • Колбасы и жирное мясо;
  • Сливочное масло;
  • Гхи (топленое масло, используемое в индийской кухне);
  • Свиной жир;
  • Сливки;
  • Твердый сыр;
  • Торты, пирожные и печенье;
  • Продукты, содержащие кокосовое или пальмовое масло.

Употребление в пищу небольшого количества ненасыщенного жира повышает уровень хорошего холестерина и помогает уменьшить закупорку артерий. К продуктам, с высоким содержанием ненасыщенного жира относятся:

  • Жирная рыба;
  • Авокадо;
  • Орехи и семечки;
  • Подсолнечное, рапсовое или оливковое масло.

Очень важно помнить, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание самая эффективная защита для главного мотора вашего организма — сердца. Мужчины, берегите свое здоровье и не болейте!

Дата публикации:
Автор публикации:
Поддержите проект репостом!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *