Профилактика простатита у мужчин: советы и рекомендации

Профилактика простатита у мужчин: советы и рекомендации

Почти каждый взрослый мужчина слышал об этой болезни, но к сожалению не все знают о ее неприятных последствиях. Статистика заболевания среди мужчин от 30 до 50 лет ужасающая. Сегодня мы рассмотрим мероприятия которые направленны на предотвращение развития простатита. В 7…
Читать
Как быстро похудеть мужчине. Руководство от профи.

Как быстро похудеть мужчине. Руководство от профи.

Современный ритм жизни требует от нас сиюминутного принятия решения и действий. Мы постоянно торопимся и порой откладываем важные дела на потом. Мужчины все время в делах и многим из них не хватает времени для ухода за собой, а о регулярных…
Читать
Эффективная методика как справиться с мужской депрессией

Эффективная методика как справиться с мужской депрессией

Будучи мужчинами, нам нравится думать о себе, как о сильной половине человечества и контролировать эмоции. Когда мы чувствуем себя слабыми или испытываем чувство отчаяния, то часто стараемся это отрицать или пытаться это скрыть. Но депрессия является психических расстройством, которое в…
Читать
Сердечный приступ: симптомы, лечение, профилактика у мужчин

Сердечный приступ: симптомы, лечение, профилактика у мужчин

Известно, что количество мужчин перенесших инфаркт только увеличивается, а возрастной показатель пострадавших становиться моложе. Этому способствует образ жизни, стрессы, проблемы питания и экологии, отношение к собственному здоровью. Это все общие факторы, давайте разберем само заболевание для понимания как действовать. Сердечный…
Читать
Причины и симптомы ректального кровотечения у мужчин

Причины и симптомы ректального кровотечения у мужчин

Все чаще мужчины сталкиваются с этим нарушением в организме и это приводит их в ступор. Они откладывают решение проблемы в ящик на потом из-за страха. В этой статье рассмотрены все причины по которым этот страх должен быть рассеян. Если просто…
Читать
Почему возникают боли в пояснице у мужчин

Почему возникают боли в пояснице у мужчин

Поясничные боли или боль в той части спины, которая находится между ребрами и ногами, – это одна из частых жалоб на дискомфорт. Это самая распространенная причина нетрудоспособности, связанной с работой и одна из причин для того, чтобы не пойти на…
Читать
Сколько белка нужно есть в день? Научно обоснованное руководство

Сколько белка нужно есть в день? Научно обоснованное руководство

Есть Вы задумались об этом вопросе, то пришли в правильное место. В этом научно обоснованном руководстве рассматривается все, что нужно знать о белке. Сразу я хочу обратить внимание товарищей которые не употребляют пищу животного происхождения. Я привожу примеры в материале,…
Читать
3 причины сначала убрать жира перед набором мышечной массы

3 причины сначала убрать жира перед набором мышечной массы

Так же как и большинство парней вы, скорее всего, не возражаете против того, чтобы нарастить 3-4 кило упругих тяжелых мышц. Возможно, вы уже принялись за составление тренировочных программ или активно используете какую-то готовую программу. Итак, перед тем, как вы начнете…
Читать
Что такое аденома простаты у мужчин и как ее лечат

Что такое аденома простаты у мужчин и как ее лечат

Простата — это небольшая железа мужской репродуктивной системы, преимущественно состоящая из мышечной ткани. Этот орган окружает уретру и производит большую часть жидкости спермы. Мышечные сокращения предстательной железы способствуют проведению жидкости и семени через пенис во время сексуальной разрядки. Аденома простаты…
Читать
17 рецептов полезного завтрака для спортсменов

17 рецептов полезного завтрака для спортсменов

Питательный и здоровый завтрак играет важную роль в жизни каждого, но особое значение он имеет для спортсменов или бодибилдеров, которым с утра первым делом нужно подтолкнуть свой метаболизм, а затем поддерживать высокий уровень активности на протяжении всего напряженного дня. Самая…
Читать