Диеты

Действительно ли эффективность белковой диеты снижает вес?

Действительно ли эффективность белковой диеты снижает вес?

Если вы думаете, что белковая диета подходит только бодибилдерам или марафонным бегунам, то настало время для вас кое-что обдумать еще раз. Ведь эффективность белковой диеты состоит не только в построении мышечной массы, но и оптимизации состояния вашей фигуры. Она провоцирует…
Читать